Tento príspevok síce píšem už v 23.dni, ale musím povedať, že druhá tretina programu bola výrazne lepšia ako tá prvá. Prvých desať dní bolo spojených najmä s bolesťami a nechutenstvom. Mala som z toho hrôzu, chcela som program vzdať asi po ôsmom dni a dať si radšej smotanu s lesným ovocím, ale povedala som si, že to dotiahnem do konca. Jedlo som naozaj začala nenávidieť, už len pri pohľade naň ma napínalo. Musím však povedať, že od nejakého 11.dňa sa to začalo zlepšovať. Nechcem vás tým odradiť od držania tohto programu. V nasledujúcom článku, ktorý vyjde už o týždeň vám zhrniem všetky pozitíva, ktoré mi whole30 dalo.
